De Overgang 

De overgang, ook wel bekend als de menopauze, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin haar vruchtbaarheid geleidelijk afneemt. In de (aanloop naar de) overgang produceert het lichaam steeds minder oestrogeen en progesteron. Dit kan leiden tot een breed scala aan lichamelijke en emotionele klachten. Gemiddeld treedt de overgang op tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar, maar klachten kunnen al vanaf het veertigste levensjaar merkbaar zijn. Bij 80% van de vrouwen veroorzaakt de overgang op enig moment klachten.

Wat houdt een behandeling bij de oefentherapeut in?

De oefentherapeut kan uitleg geven over het fysiologisch verloop van de overgang en lichamelijke en/of mentale oefeningen geven die passen bij de fase van de overgang waar je je in bevindt en de klachten die je hebt. Je neemt dit vervolgens mee in je dagelijkse routines en gaat aan de slag met een gezonde leefstijl.

Waar vindt u een oefentherapeut gespecialiseerd in de overgang?

Terneuzen
Medisch Centrum Epicurus
Van Steenbergenlaan 33
Telefoon: 06-25270353

Tanja Feleus, oefentherapeut Mensendieck

Hulst:
Medisch Sociaal Centrum
Tabakstraat 5,
Telefoon: 06-11533722

Karin de Baets, oefentherapeut Mensendieck